Probleme entstehen häufig dann, wenn wir in alten Verhaltensmustern, die uns nicht gut tun, feststecken und es uns nicht (mehr) gelingt, zur Ruhe zu kommen, die eigenen Kräfte zu mobilisieren, aufzutanken und zu genießen. Wenn wir uns aus einer festgefahrenen Situation oder aus einem Gefühl nicht mehr lösen können. Überforderungs- und Hilflosigkeitsgefühle führen häufig zu Stress für Körper und Seele.
Psychotherapie kann Sie darin unterstützen, wieder Bewegungsfreiheit zu finden, für sich Lösungen zu finden, innerlich zur Ruhe zu kommen, Ihrem Leben eine gute Richtung zu geben und so wieder eine innere Balance zu finden.
Ich biete Unterstützung in Form von Psychotherapie in folgenden Bereichen an:
• Depressionen
• Angststörungen
• Beziehungsproblemen
• Mobbing
• Gefühl der Überlastung (burn out)
• Lebenskrisen
• Stressbewältigung
• Arbeitsstörungen
• psychosomatische Beschwerden
• unklare Körperbeschwerden ohne medizinischen Befund
Meine therapeutische Arbeitsweise hat zum Ziel, gemeinsam mit Ihnen in einer wertschätzenden und annehmenden Atmosphäre Lösungen für kompliziert erscheinende Situationen zu finden.
Wir arbeiten gemeinsam daran, einschränkende Muster und Verhaltensweisen aufzudecken, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und Veränderungsimpulse zu initiieren, die für eine Lösungsfindung hilfreich sind.